Schlafen Sie gut?

Schlaf ist ein Lebenselexier, so wichtig wie Essen und Trinken. Er erfrischt und gibt uns die Fähigkeit Leistung zu bringen. Schlaf ist ein rhythmisches Erholungsprogramm für Körper und Geist. Der Tiefschlaf und der Traumschlaf (REM Schlaf) sind wichtig für die körperliche und geistige Regeneration. Fehlt diese Regeneration dauerhaft, können wir uns Dinge nicht so gut merken und leiden unter Gedächtnisstörungen. Schnarchen ist oft unbedenklich, kann aber auch Ihre Schlafqualität oder Sauerstoffzufuhr stark beeinträchtigen. Ihre Beziehung kann auch darunter leiden. Schnarchschiene (Protrusionsschiene) kann eine Lösung sein. Dadurch wird der Unterkiefer vorgeschoben, die Rachenmuskulatur wird entspannt und die Atemwege werden freigehalten. Die Schnarchgeräusche bleiben aus. Nicht jeder kann eine Schnarchschiene tragen. Sprechen Sie uns an!

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